Terapinin Faydaları Nelerdir?

07/04/2018

Terapi kişilerin;

  • Zorluklar karşısında kendilerini daha güçlü hissetmelerine
  • Geçmişten gelen acıları dindirmelerine
  • Gelişimlerine engel olan davranışları değiştirmelerine
  • Özgüvenlerini arttırmalarına
  • Kendileriyle ilgili mevcut olan olumsuz düşünce kalıplarını irdelemelerine
  • İletişim ve ilişki kurma yetkinliklerini geliştirmelerine
  • Korku, öfke, yas gibi güçlü duygularla başa çıkabilmelerine
  • Gelecek ile ilgili hedeflerini belirlemelerine
  • Sağlık sorunlarının getirdiği semptomlarla baş etmelerine

Problem çözme yeteneklerini geliştirebilmelerine yardımcı olur.