Terapinin Faydaları Nelerdir?
07/04/2018
Terapi kişilerin;
- Zorluklar karşısında kendilerini daha güçlü hissetmelerine
- Geçmişten gelen acıları dindirmelerine
- Gelişimlerine engel olan davranışları değiştirmelerine
- Özgüvenlerini arttırmalarına
- Kendileriyle ilgili mevcut olan olumsuz düşünce kalıplarını irdelemelerine
- İletişim ve ilişki kurma yetkinliklerini geliştirmelerine
- Korku, öfke, yas gibi güçlü duygularla başa çıkabilmelerine
- Gelecek ile ilgili hedeflerini belirlemelerine
- Sağlık sorunlarının getirdiği semptomlarla baş etmelerine
Problem çözme yeteneklerini geliştirebilmelerine
yardımcı olur.